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2013年10月の予定 ご案内

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先日の連休中、近所の前田川沿いを歩きましたが、ドングリがいっぱい落ちていました。
台風の影響もあるのでしょうね。
遊びに来ていた母が、長野から持参した栗で茶巾絞りを作ってくれました。
実りの秋ですね。

10月の予定をお知らせします。

10月の予約カレンダーを更新しました。
急に湿度が下がり、夏に使っていた基礎化粧品では物足りなくなるころですね。
乾燥ケアなどにご利用ください。
予約カレンダーはこちら

オープンサロン
毎月第2金曜日は「オープンサロン」の日。10月は11日(金)10:30〜15:30です。
6月に開催して好評だった、アラジンパンツのnagomiさんがふたたびご一緒してくださいます!
秋のワードローブアイテムにいかがですか?前回見逃した方もお忘れなく。
もちろん秋晴れのデッキでマッサージもどうぞ。
事前予約不要・先着順にて提供しています(15分1,500円)。
短時間でスッキリしたい方、サロンを覗いてみたい方
お子さんが小さくてなかなかマッサージに行かれない方など、お散歩がてらにぜひどうぞ。
お子様連れ、お友達同伴も歓迎です。
ニールズヤードのアロマ・スキンケア製品も販売しています。

ヘッド(肩・首・背中・頭皮)
 …肩凝りや上半身の硬さが気になる方に。着衣のまま行います。
フット(ひざ〜足裏)
 …脚の疲れ、足裏の疲れ、むくみが気になる方に。オイル使用。

【海辺の教室】
10月上旬に予定している講座はふたつあります。
☆マタニティアロマ&ハーブ講座
妊娠期に使えるアロマやハーブをご紹介するほか、すぐ使えるアロマクラフトを作成しセルフマッサージの練習もします。妊娠中の不快な症状をアロマで和らげてみませんか。
幸せなマタニティライフにお役立てください。
詳細はこちら

☆バスフィズつくりとオイルマッサージ 
秋の夜長のお風呂はアロマで楽しくリラックス。発泡性の入浴剤バスフィズをつくります。
お風呂上がりにはオイル保湿がてらにオイルマッサージで家族のコミュニケーション。
おうちでできる簡単なマッサージをお教えします。
バスフィズはママとキッズの共同作業が出来るので、お子さまの「香り体験」にもどうぞ。
ご好評につき9日分は締め切りました
詳細はこちら

ニールズヤード式アロマ基礎講座 よみうりカルチャーセンター横浜クラス
サロンで春と秋に開講している基礎講座と同じ講座内容です。
JR横浜駅東口の横浜そごう9Fのカルチャーセンターで担当しています。
ただいま10月期の生徒さん募集中です。
初回は10/14(月)、月一回で半年かけてのんびり学びます。
来年5月のアロマテラピー検定受験が可能です。
お問い合わせ・お申し込みはこちら
クラス学習内容詳細はこちら

アロマセラピーサロン ステラマリス
www.aroma-stellamaris.com
Facebook page: https://www.facebook.com/aromastellamaris
Email: info@aroma-stellamaris.com
Tel. 046-807-1470
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by akiyaseaside | 2013-09-25 17:42 | ステラマリス | Comments(0)

【海辺の教室】マタニティアロマ&ハーブ講座

あらためてメニューに追加したマタニティトリートメントにあわせて、妊娠期に楽しめるアロマとハーブをご紹介する講座を設けました。
妊娠期間中はホルモンの急激な変化で心身ともに波風がたちやすい時期であり、体調管理に服薬が制限される時期でもあります。心やからだに優しく作用するアロマやハーブをとりいれて症状軽減に役立てられたら、ママも赤ちゃんもハッピーですね。この講座では妊娠期に使えるアロマやハーブをご紹介するとともに、妊娠期に使えるアロマクラフトを作り、セルフマッサージの練習も行います。
対象は妊娠初期から臨月の方まで。産後にも活かせる内容です。

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マタニティアロマ&ハーブ講座
【学習内容例】全2回(計4時間)
①アロマセラピーの基礎知識と妊娠期のアロマ
・精油について
・精油のはたらき 体内へのしくみ
・妊娠期に使える精油と活用法 症状別 I
<実習>エアフレッシュナー、バスソルト

②妊娠期のおすすめハーブとセルフマッサージ
・妊娠期におすすめのハーブ症状別 試飲
・妊娠期に使える精油と活用法 症状別 II
<実習>マッサージオイル(セルフマッサージ練習)、サシェ

【開講スケジュール】
10/3(木)、10/10(木)10:00-12:00 計4時間
【受講料】7,350円(テキスト、材料費込み)
【定員】4名
※定員に満たない場合は開催を見合わせることもあります。
※都合が合わない方はご相談ください。

お問い合わせ・参加のお申し込みは下記のメールアドレスまでお願いいたします。



アロマセラピーサロン ステラマリス
www.aroma-stellamaris.com
Facebook page: https://www.facebook.com/aromastellamaris
Email: info@aroma-stellamaris.com
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by akiyaseaside | 2013-09-25 09:58 | ステラマリス | Comments(0)

【海辺の教室】バスフィズつくりとオイルマッサージ

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朝晩涼しくなって、お風呂が気持ち良い季節になりました。
バスタイムをより楽しめるアロマクラフト、バスフィズ(バスボム)を作る講座を開きます。
ちょっとくらい子どもの口に入ってしまっても大丈夫な安心素材を使います。
シュワシュワ発泡するバスフィズ、ふわんと香るアロマの香りのお風呂は
お子さまと入れば会話もはずみ、ひとりで入る時にはリラックスタイムになります。
お風呂上がりにはパートナーやお子さまとのコミュニケーションにもなるマッサージもしましょう。
マッサージオイルも作って簡単にできるマッサージも覚えられる、お得な講座です。
バスフィズはお子さまと一緒に作れますので親子での参加も歓迎します。
(泥団子が作れるくらいの年齢が目安です。3歳くらい?)
お子さんの「香り体験」としてもおすすめの講座です。

バスフィズつくりとオイルマッサージ講座
【学習内容例】全1回(計2.5時間)
①精油について
②実習
・バスフィズつくり
・マッサージオイルつくり
・マッサージ実習

【開講スケジュール】
10/4(金)10:00-12:30 10/9(水)10:00-12:30
※スケジュールが合わないけれど受講に興味ある方もご連絡ください。人数がまとまり次第、別途開催します。
※4名以上のグループでのお申し込みの場合はご希望の日時にて承ります。
※定員に満たない場合は開催を見合わせることもあります。
【定員】4名(4組)
【受講料】3,500円(テキスト・材料費込み)
※過去にステラマリスの1Dayアロマ講座にご参加いただいた方や、4名以上のグループでお申し込みの場合は500円OFFになります。
【持ち物】筆記用具、バスタオル
【その他】腕や脚を出しやすいお洋服でお越し下さい。

お問い合わせ・参加のお申し込みは下記のメールアドレスまでお願いいたします。



アロマセラピーサロン ステラマリス
www.aroma-stellamaris.com
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by akiyaseaside | 2013-09-24 19:49 | ステラマリス | Comments(0)

台風のあと

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今日の台風、各地にいろいろ被害をもたらしましたね。
秋谷の海もかなり荒れてお庭も家も車もすべて潮風べっとりになりました…
ちょうど夕方ころに落ち着いて、こんなきれいな夕焼けが見られました。

前にさえぎるものが何もない状態で海辺に住むと、否応無しに自然の猛威と不思議を感じさせられます。バジル、セージ、イタリアンパセリは使える量だけ先に摘み取りました。きれいに咲いていたアメジストセージも、ハーブティを楽しんでいたレモンバームも、おそらくすべてダメになってしまったと思います。残念。また潮を洗い落として苗から始めます。
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by akiyaseaside | 2013-09-16 22:38 | 暮らし | Comments(0)

【新メニュー】マタニティトリートメント

これまでも妊婦さんよりリクエストをいただいた都度、施術をさせていただいておりましたが
お問い合わせをいただくことが最近増えてきたので改めてメニューに追加することにいたしました。
出産を控えたお友達、奥様へのギフトとしてもぜひご利用くださいませ。

c0224154_11243361.jpgマタニティトリートメント 7,350円

妊娠期は急激なホルモンの変化やからだの変化のため、脚のむくみ、腰痛、全身の疲労、皮膚の乾燥、マタニティブルーなど心身にさまざまな症状があらわれます。
これらの不快な症状の軽減にお役立てください。
カウンセリングにて体調を伺いその方にあったトリートメント部位を決定します。
無理のない体位で、妊娠期の使用が安全な精油をもちいて行いますのでご安心ください。

妊娠16週以降の安定期〜臨月までの健康な妊婦さんで、お医者さまの許可を得た方が対象です。
ご興味のある方には妊娠期のアロマとハーブについてもお話いたします。

ご予約はこちらのカレンダーをご確認ください。
当日、腹部に張りがある場合は日を改めていただきますので早めのご連絡をお願いします。

かつて、わたしも娘を妊娠中にトリートメントを受けたことがあります。
当時フルタイムで産休ぎりぎりまで働いていた自分へのご褒美でした。
妊婦さんに使われる定番ブレンドのネロリとマンダリンの香りでとても幸せな時間でした。
使用できる精油は妊娠のステージごとに変わっていきますので、臨月まで何回か通っていただくと香りのバラエティも楽しめますよ。





アロマセラピーサロン ステラマリス
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by akiyaseaside | 2013-09-13 11:48 | ステラマリス | Comments(0)

なぜ、「これ」は健康にいいのか?

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なぜ、「これ」は健康にいいのか? 副交感神経が人生の質を決める
小林弘幸著 サンマーク出版


あまり健康ハウツー本は読まないほうなのですが、新聞に寄稿されていた著者の記事が大変わかりやすかったので手にとりました。
無意識に機能している自律神経を、いかに意識してうまく活用していくかという話です。
著者は自律神経研究の第一人者といわれる順天堂大学医学部教授です。

自律神経についてはセラピストの学校時代、解剖生理学でみっちり勉強しました。
心臓や肝臓などの臓器と違ってかたちや大きさがイメージしにくいのに、臓器の働きを支配しているという「目に見えない黒幕」のようですごいなあ、と感心した一方、会社員時代に体験したよく分からない体調不良はこういうことだったのかと目から鱗が出た覚えがあります。そして、勉強の末いくぶんの理解を得た今では、「今のこれはきっと自律神経がこうだからかも」と客観視することができるようになりました。

サロンでもカウンセリングを通して必要に応じて説明するようにしています。
自律神経については症状が出て指摘をされて、初めて意識する方が多いのではないでしょうか。
わたしも内容について理解・意識したのは勉強を始めてからです。
アロマ基礎講座では自律神経についてお話する回があるのですが、へえーという反応が多いです。
もちろん、アロマトリートメントも自律神経に深く関わっています。
香りやタッチングによりリラックス時に優位になる副交感神経を押し上げることで、興奮・緊張・不安時に上がる交感神経を鎮めバランスをとる手助けをしています。

自律神経系は免疫系統や内分泌系などと同じく、生体の機能調節や体内の恒常性を保つという大役を担っています。
支配されている、と思うとちょっと悔しいのですが、うまく活用できたら良いことがある、くらいの気持ちで本書はサラッと読める内容でした。多少冗長であったり「?」と思う部分もありましたが、自律神経の仕組みや全般的な影響について難解な医学用語抜きで理解できる良本です。
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by akiyaseaside | 2013-09-10 16:34 | Books and Movies | Comments(0)


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