月と女性の生体リズムの関係

先日、興味深いお話を聞く機会があったので紹介します。
月と女性の生体リズムについてのお話です。

月は、その満ち欠けにより呼び名が変わり、
新月(肉眼で見えない)→上弦(半分形成)→満月(まんまる)→下弦(半分欠ける)となることはご存知のとおりです。この一連の周期(公転周期といいます)は28日でひとまわりします。

28日周期って他にもありますね。
月経周期、肌再生、月経に伴う骨盤の開閉です。

つまり、月の公転周期と女性の生体リズムを組み合わせて考えることが可能なわけです。

新月と満月が象徴するキーワードがあります。
新月…排泄/浄化(=デトックス)/開始
満月…吸収


満月と新月の周辺に出産が多いと言われることについてもこれで説明がつくのだそうです。
新月の時に胎児を「排泄」したり、満月のころに胎児を「吸収」しお腹がピークに達するということでした。

女性の生体リズムとどう組み合わせるかということについては、
・甘いものを食べるなら「吸収」力があがる満月よりも新月に。
・新月では「排泄」や「浄化」力が高まるからデトックスパック、満月には栄養を「吸収」すべく栄養補給パックを。食事もしかり。


など、身近なことで出来ることをすればいいようです。

また、生理不順や閉経後の場合は月の満ち欠けのリズムに合わせた生活をすることで、からだのリズムを整えることに役立てることができるのだそうです。

自然に逆らった生活をせず自分のからだに意識を向けることで、改めて自分のからだのコンディションを見直すこと・知ることが大切と締めくくっておられました。またそれが、美しく健康に生きてゆくために必要なのだとも。満月の日には部屋を暗くして、お月様の明かりのパワーをしっかり浴びて寝ることも大切なのかもしれません。

月についてはあまり調べたことはなかったのですが、お話を聞いて月の周期が知りたくなり、見やすい月齢カレンダーを見つけました。
こちら

さてカレンダーによると明日は新月です!
何をしようかな??
浄化力や瞑想に優れているフランキンセンスの精油を焚いて、色々考えようと思います。

c0224154_1257685.jpg

今晩もし見えたらこんな感じかも?


アロマセラピーサロン ステラマリス
www.aroma-stellamaris.com
Email: info@aroma-stellamaris.com
Tel. 046-807-1470

[PR]
by akiyaseaside | 2010-11-05 12:58 | ステラマリス | Comments(0)


日々の暮らしとステラマリスからのお知らせ


by akiyaseaside

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリ

ステラマリス
アロマ
暮らし

お気に入り
子育て
Books and Movies
ひとりごと

暮らし(東京)
引っ越し
家づくり
開業への道

タグ

(118)
(25)
(22)

最新の記事

2017年7月の予定
at 2017-06-30 18:51
English servic..
at 2017-06-05 11:37
2017年6月の予定
at 2017-05-26 15:24
8年目を迎えました!
at 2017-05-22 15:10
【海辺の教室】アロマ基礎講座..
at 2017-01-27 10:59
【海辺の教室】2017年春の..
at 2017-01-13 12:38
2017年1月の予定
at 2017-01-10 09:36
2016年12月の予定
at 2016-12-05 17:04
2016年11月の予定
at 2016-11-01 10:51
秋谷の秋展2016
at 2016-10-08 16:41

最新のコメント

佐藤さま、コメントをあり..
by akiyaseaside at 09:30
>古川さま、先日はありが..
by akiyaseaside at 10:40
きのうはありがとうござい..
by minna0551 at 13:25
>古川さま コメントは..
by akiyaseaside at 10:20
先程見た時にコメントが反..
by minna0551 at 00:20
>古川さま コメントど..
by akiyaseaside at 21:53
おはようございます、古川..
by minna0551 at 04:14
返信ありがとうございまし..
by minna0551 at 00:44
>古川さま こちらこそ..
by akiyaseaside at 20:09
今日お邪魔した古川です。..
by minna0551 at 21:59

以前の記事

2017年 06月
2017年 05月
2017年 01月
more...

検索

記事ランキング

画像一覧